ΥΠΗΡΕΣΙΕΣ
Τι μπορούμε να σας προσφέρουμε
Ανθρωπομετρικές Μετρήσεις
Λιπομέτρηση – Μέτρηση Σύστασης Σώματος: Η λιπομέτρηση είναι η διαδικασία αξιολόγησης του σωματικού λίπους, είτε με το δερματοπτυχόμετρο, είτε με τη βοήθεια ζυγαριάς ιοηλεκτρικής αντίστασης.
Με τη μέτρηση σύστασης του σώματος, μαθαίνουμε το ποσοστό λίπους, μυϊκής μάζας, ενυδάτωσης και σπλαχνικού λίπους (λίπος γύρω από τα ζωτικά μας όργανα).
Μείωση, Αύξηση,
Διατήρηση βάρους
Κατά τη διάρκεια της πρώτης συνεδρίας, μετά τη λήψη ιατρικού και διατροφικού ιστορικού και τη διεκπεραίωση των σωματομετρικών μετρήσεων, διαμορφώνουμε το εξατομικευμένο διατροφικό σας πλάνο με βάση τους στόχους που θα θέσουμε μαζί.
Βρεφική – Παιδική Διατροφή
Μετά και την εξειδίκευση μας στον τομέα της παιδικής διατροφής, είμαστε σε θέση να καθοδηγήσουμε τα παιδάκια σας σε ένα πιο υγιεινό τρόπο ζωής πάντοτε χωρίς πίεση και με βάση τις διατροφικές προτιμήσεις του παιδιού. Είναι σημαντικό, να μην υπάρξουν απώλειες στην ανάπτυξη του παιδιού, αφού σε αυτές τις ηλικίες, επιβάλλεται να κρατάμε τις ισορροπίες.
Αναλαμβάνουμε περιστατικά παιδικής παχυσαρκίας, παιδικού διαβήτη, διαφόρων παθολογικών καταστάσεων και διατροφικών διαταραχών, ενώ ταυτόχρονα μπορούμε να αντιμετωπίσουμε και κληρονομικές μεταβολικές διαταραχές.
Προσφέρουμε επίσης, καθοδήγηση στη βρεφική διατροφή από τον θηλασμό μέχρι και τον απογαλακτισμό, μέσω διάφορων πρακτικών(π.χ. baby led weaning κλπ).
Εγκυμοσύνη – θηλασμός
Η καλή διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, συμβάλλει στην κάλυψη των αυξημένων αναγκών της εγκυμονούσας και του παιδιού και τη μείωση των επιπλοκών κατά τη διάρκεια της κύησης, όπως είναι ο διαβήτης κύησης και η εκλαμψία.
Μια σωστή διατροφή κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης συμβάλλει στη σταθερή αύξηση βάρους και θέτει τις σωστές βάσεις για ένα επιτυχημένο θηλασμό.
Κλινική Διατροφή
Στο γραφείο μας αναλαμβάνουμε τη συμβουλευτική και τον σχεδιασμό διατροφολογίων σε άτομα που αντιμετωπίζουν παθολογικές καταστάσεις όπως:
- Διαβήτης τύπου Ι και τύπου ΙΙ
- Υπερλιπιδαιμίες- Καρδιοπάθεια
- Γαστρεντερικές παθήσεις όπως γαστρίτιδα, παλινδρόμηση, νόσος Crohn
- Διατροφικές διαταραχές (νευρική ανορεξία, βουλιμία, ορθορεξία)
- Μεταβολικό σύνδρομο
- Οστεοπόρωση
- Αναιμία
- Διαχείριση αλλεργιών (κοιλιοκάκη, λακτόζη)
Διατροφή για Αθλητές
Αυτή η ομάδα ατόμων έχει ιδιαίτερες διατροφικές ανάγκες, ανάλογα με το άθλημα, την ηλικία και τους στόχους του κάθε αθλητή. Η εμπειρία μας να διαχειριστούμε τέτοια περιστατικά, φαίνεται από τη συνεργασία μας με τους ποδοσφαιριστές της ομάδας του Απόλλωνα Λεμεσού (2012-2016) και τις πετοσφαιρίστριες της γυναικείας ομάδας της ΑΕΛ Λεμεσού (2017).
Σε ακαδημαϊκό επίπεδο, συνεργαζόμαστε με την ακαδημία Lemasia Junior Academy Kαρμιώτισσας.
Σχεδιασμός Μενού
Έχουμε εμπλακεί στη διαμόρφωση υγιεινών και ισορροπημένων μενού σε διάφορα εστιατόρια και νηπιαγωγεία. Μερικοί από τους πρόσφατους συνεργάτες μας είναι το Superfood Bar, Food Factory και το Carousel Kids Nursery School.
Σεμινάρια – Διαλέξεις
Οργανώνουμε και συμμετέχουμε σε δεκάδες σεμινάρια και διαλέξεις(σε διάφορες ακαδημίες, συνδέσμους, νηπιαγωγεία, σχολεία, γυμνάσια και λύκεια), με στόχο την επιμόρφωση των παρευρισκόμενων σε θέματα που αφορούν την υγεία και διατροφή.